RITAMA YOGA

Hatha-Yoga-Kurse und Klangbäder mit Ritama, einer von der Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrerin.

Hatha-Yoga zielt auf die Beherrschung des Geistes und die Suche nach innerer Ruhe durch Körperarbeit, Mantras, Atmung, Meditation und Mudras. Auf diese Weise ermöglicht es körperliche, psychische und spirituelle Gesundheit.

Ritama nimmt Sie durch das traditionelle Yoga mit nach Indien. Sie passt ihre Kurse für alle Niveaus an, wobei für jede Asana eine Möglichkeit unterschiedlicher Intensität besteht, die mit den Bedürfnissen des Körpers in Einklang steht. 

Dadurch können Sie auch :

Klangbäder :
Ritama praktiziert auch zweistündige individuelle oder Gruppen-Klangbäder mithilfe ihrer tibetischen und Kristallklangschalen (40) und Gongs (5), Quarzpyramiden, kristallinen Xylophonen, Glockenspielen, Hang Drums, Harmonium, Shrutibox und anderen Instrumenten, die dich auf eine unglaubliche innere Reise schicken, auf der du dich erholen und loslassen kannst.

Wo findet der Unterricht statt?

 
Praktische Informationen :

Wussten Sie schon?
Ritama, die in Frankreich und Indien ausgebildet wurde, praktiziert Yoga seit ihrer Kindheit. Als professionelle Tänzerin liebt sie es, Schönheit, Ästhetik und die Tatsache, dass sie ihren Körper bei jeder Praxis ehrt, miteinander zu verbinden. 

Ritama Yoga gehört zu den zahlreichen Aktivitäten in Pornic, die vom Office de Tourisme Destination Pornic vorgestellt werden.