RITAMA YOGA

  • La voix de l'unité
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Präsentation

Hatha-Yoga-Kurse und Klangbäder mit Ritama, einer von der Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrerin.
Hatha-Yoga zielt auf die Beherrschung des Geistes und die Suche nach innerer Ruhe durch Körperarbeit, Mantras, Atmung, Meditation und Mudras. Auf diese Weise ermöglicht es körperliche, psychische und spirituelle Gesundheit.

Ritama nimmt Sie durch das traditionelle Yoga mit nach Indien. Sie passt ihre Kurse für alle Niveaus an, wobei für jede Asana eine Möglichkeit unterschiedlicher Intensität besteht, die mit den Bedürfnissen des Körpers in Einklang steht. 

Dadurch können Sie auch :
  • Asanas zu entdecken, die für Ihren Körper besser geeignet sind,
  • Sie zu einer regelmäßigen Praxis anleiten,
  • mehr über die Yogakultur erfahren,
  • Ihnen helfen, an Atemtechniken zu arbeiten, indem Sie zwischen prāṇa vyāyāmas (aktive Atemübungen) und prāṇāyāma (verlangsamte Atmung, die von Atemstopps begleitet wird) unterscheiden.

Klangbäder :
Ritama praktiziert auch zweistündige individuelle oder Gruppen-Klangbäder mithilfe ihrer tibetischen und Kristallklangschalen (40) und Gongs (5), Quarzpyramiden, kristallinen Xylophonen, Glockenspielen, Hang Drums, Harmonium, Shrutibox und anderen Instrumenten, die dich auf eine unglaubliche innere Reise schicken, auf der du dich erholen und loslassen kannst.

Wo findet der Unterricht statt?
  • Präsenzunterricht in Pornic: Gourmalon im Studio von Ritama, bei Privatpersonen, in Gärten und an Stränden, je nach Wetterlage. Es ist notwendig, Ritama für eine 1. Unterrichtsstunde zu kontaktieren.
  • Unterricht zu Hause: Ritama, eine ehemalige Krankenschwester, Coach und ganzheitliche Therapeutin, bietet auch privaten Yogaunterricht bei Ihnen zu Hause an, um Sie persönlich zu begleiten.
  • Kurse in Unternehmen in ganz Frankreich in kleinen Gruppen. Auf Matten oder Stühlen möglich. 
 
Praktische Informationen :
  • Die Kurse werden auch à la carte angeboten, es gibt keine verpflichtende Jahrespauschale. 
  • Anmeldung in der Facebook-Gruppe Ritama Yoga, wenn Sie wirklich an den Kursen interessiert sind, um sich den anderen Yogis anzuschließen (ansonsten Abstand nehmen, da die Gruppe privat bleibt).
  • Informationen und Bedingungen auf der Ritama Yoga-Website oder per Whatapps.

Wussten Sie schon?
Ritama, die in Frankreich und Indien ausgebildet wurde, praktiziert Yoga seit ihrer Kindheit. Als professionelle Tänzerin liebt sie es, Schönheit, Ästhetik und die Tatsache, dass sie ihren Körper bei jeder Praxis ehrt, miteinander zu verbinden. 

Ritama Yoga gehört zu den zahlreichen Aktivitäten in Pornic, die vom Office de Tourisme Destination Pornic vorgestellt werden.
Geöffnet

Das ganze Jahr 2024

Täglich

Informationen
  • STUFE DER PRAXIS :
    • Freizeit
  • HAUSTIERE :
    • Haustiere nicht erlaubt
Ausstattungen/Dienstleistungen
  • VORGESCHLAGENE FORMELSTYPE :
    • Kurs
LIEN_ACCES_MOTEUR_RESA_FICHE
Koordinaten
RITAMA YOGA
44210
PORNIC
mail / nachricht
Tel. : +33 6 82 30 81 68
website "RITAMA YOGA"
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Preise

PreisesMinMax
01/01/2024 - 31/12/2024
Le cours de yoga15.00€
Abonnement annuel de yoga295.00€
Le cours de chant15.00€
La séance de Mouv'Reliance15.00€
Séance individuelle65.00€
  • ZAHLUNGSMITTEL :
    • Bank- und Postschecks
    • Bargeld